Kurzy – LaVODA – Kurzy Plavání

VYSOČANY

sporotvní klub ImFIT
obchodní galerie FÉNIX – 2.patro
Freyova 945/35
Praha 9 – Vysočany
www.imfit.cz

Doprava:
Stanice „VYSOČANSKÁ“ metro „B“, BUS, TRAM.
Parkování – podzemní garáže, 3h zdarma.

Menší relaxační bazén, klidné prostředí, teplota vody 30°C, hloubka 120cm, standardní úprava vody. Lekce plavání + relaxace (vířivka, biosauna 50-60°C, odpočinková místnost). Příjemná rodinná atmosféra, v lekci max. 6 dětí.

Kurzy pro rodiče s dětmi od 6 měsíců do 6 let.

Přihláška – Vysočany Rozvrh + ceny – Vysočany

Děti do 1 roku = lekce 20min + relaxace
Děti od 1 roku = lekce 30min + relaxace
Děti předškolní = lekce 45min

Kurzy jsou čtvrtletní.

V šatnách a sprchách k dispozici nočník, ohrádka, podložky, fény na vlasy.

Trvání lekce je dáno motorickou vyspělostí dětí…jak rostou, přibývá aktivit ve vodě a čas plavání se prodlužuje z 20min na 30min a později až 45min. Složení lekce odpovídá věku dětí – jejich možnostem a schopnostem, pokročilosti. Na uvítací část lekce navazuje rozplavba, cvičení, potápění + spojené aktivity. Průběh lekce respektuje naladění a spolupráci dětí. Důležitý je prožitek – radost dětí i rodičů z času prožitého ve vodě. Lektorka je ve vodě, vše je dobrovolné, ve výuce se postupuje pozvolna, plynule, podle šikovnosti dětí ve skupince. Důležité je i uvolnění a zábavné hrací prvky. Lekce plavání kombinujeme s aktivní relaxací – nabízíme odpočinek ve vířivce a biosaunu pro prohřátí i uvolnění. V odpočinkové místnosti máte možnost své dítě beze spěchu namasírovat, nakojit, občerstvit. Pro děti budou připravené hračky, rodiče mohou využít nabídku baru u bazénu.

Bazény, kde probíhají naše kurzy, mají vysoký standard a pečlivě sledují kvalitu vody. Proto pravidelně splňují vysoké požadavky hygienických norem ČR pro plavání dětí a kojenců.

ŠUTKA

Aquacentrum ŠUTKA
Čimická ulice
Praha 8
Metro „C“ Kobylisy + 3 zastávky autobusem
http://www.sutka.eu

Doprava:
Metro „C“ KOBYLISY + BUS (3 zastávky) „ČIMICKÝ HÁJ“. Parkování zdarma.

Moderní plavecký areál s brouzdalištěm, plaveckým bazénem 50m, zábavnou částí – relaxační bazén, skluzavky, tobogán.

Výukový bazén – pro rodiče s dětmi 1 – 4 roky – samostatný, hloubka 40-90cm, teplota 32°C, max. 7 dětí.

Relaxační bazén – pro děti 3-6 let, které začínají plavat bez rodičů nebo jsou opatrné, hloubka 0-120cm, teplota 29°C, max. 5 dětí.

Plavecká dráha 50m – pro děti pokročilé, výuka od 5 let (30min), plavci 6-15 let (45min). Hloubka 130-250cm, teplota 28°C. Délku dráhy a počet dětí (max. 6-8) přizpůsobujeme pokročilosti dětí.

Přihláška – Šutka Rozvrh + ceny – Šutka

Rodiče+děti 1-3 roky, lekce pro děti 3-6 let mírně pokročilé = lekce 30min…

Plavecká škola = lekce 45min… lekce vedou nejenom k nácviku plaveckých dovedností, ale také již přímo k výuce plaveckých stylů. Děti se učí správné dýchání, otáčky pod vodou, skoky do vody. Lekce jsou určeny pro výuku, zdokonalení jednotlivých stylů, ale také pro radost z pohybu ve vodě, bez nadměrného zatížení výkonostními limity. Určeno pro děti od 6 let, dle pokročilosti.

Kurzy pro malé děti – výukový bazén – jsou čtvrtletní. Kurzy pro školní děti jsou pololetní. Neplaveme v době školních prázdnin a státních svátků.

Rodiče děti VŽDY doprovází až k bazénu. Šatny jsou společné, prostorné, s převlékacími kabinami. Nedělní kurzy mohou využívat „skupinovou šatnu“ – oddělená od ostatního prostoru dveřmi, usnadní hlídání malých dětí. K dispozici fény.

Délka a skladba lekce odpovídá věku dětí – jejich možnostem a schopnostem, pokročilosti. Na uvítací část lekce navazuje rozplavba, cvičení, potápění + spojené aktivity. Průběh lekce respektuje naladění a spolupráci dětí. Důležitý je prožitek – radost dětí (i rodičů) z času prožitého ve vodě. S malými dětmi je lektorka ve vodě, vše je dobrovolné, ve výuce se postupuje pozvolna, plynule, podle šikovnosti dětí ve skupince. Důležité je i uvolnění a zábavné hrací prvky. Větší děti trénují bez rodičů, s dopomocí pomůcek. Lektor je ve vodě dle potřeby. Rodiče děti doprovází až k bazénu, mohou sledovat výuku, být dětem k dispozici. Vstup na bazén je limitovaný časem 1h 45min – 15min na převlečení, lekce 30 nebo 45min + zbylý čas pro relaxaci v zábavné části (vířivka, skluzavky, tobogán, pára) a pro odchod z areálu. Překročení časového limitu je zpoplatněno běžným ceníkem aquacentra.

Rádi bychom zpozornili – rodiče na našich lekcích vítáme. V dopoledních lekcích, určených malým dětem, je to samozřejmé, ale domníváme se, že by měli být na bazénu i s dětmi staršími. Rodiče by měli vidět, kdo a jakým způsobem s dětmi pracuje, jak lekce probíhá a jaké děti dělají pokroky. Naše výuka probíhá v malých skupinách, ke každému dítěti tak lze přistupovat individuálně. Lektorka je ve vodě i s dětmi nejstaršími – plavcemi. Ve vodě jim opraví držení těla, předvede požadované cviky, pohyby. Tento způsob práce je náročný, ale vrací se v pozitivním přístupu dětí k vodě, plavání. Nikdo na ně nekřičí ze břehu, pokud se bojí, lektorka je přidrží a zábavu či legraci si užívá společně s nimi. Při výuce NENÍ používáno odstrkovací/přitahovací bidlo, tyč. Rodiče, kteří lekce s dětmi navštěvují, vidí v praxi rozdíl jednotlivých škol působících na tomto bazénu.

Občerstvení možné přímo u baru na bazénu nebo formou nákupu z automatů ve vstupní hale areálu – bagety, sladkosti, nápoje. K dispozici stolky, židle.

Bazény, kde probíhají naše kurzy, mají vysoký standard a pečlivě sledují kvalitu vody. Proto pravidelně splňují vysoké požadavky hygienických norem ČR pro plavání dětí a kojenců.